SPA – это комплекс оздоровительных процедур с использованием минеральной, морской и пресной воды и различных гидромассажных систем.

SPA-процедуры направлены на оздоровление и релаксацию всего организма в целом. Воздействуя через кожный покров, SPA-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма и улучшают общее самочувствие. После процедур кожа становится необыкновенно мягкой и упругой, приобретает тонус и насыщается жизненной энергией.

Система основана на целебных свойствах водных процедур: расслабляющая и стимулирующая гидротерапия, гидромассаж, специальные ванны, ароматический пар и талассотерапия, базирующаяся на использовании средств из морских водорослей, минералов и морской воды, бальнеотерапия (лечение грязями и минеральными водами). К так называемым «сухим» процедурам относятся разные виды и способы массажа: расслабляющий, классический, вакуумный, полярный (на основе аюрведы), лимфодренаж, солярий, микротоковая терапия.

В последнее время популярными стали экзотические SPA-программы в Индонезии, Таиланде, на Мальдивах и Сейшелах, на Маврикии. В основе восточных SPA-процедур лежит медитативность и созерцательность. Во всех экзотических SPA-процедурах используются только натуральные природные компоненты: сухие травы, цветочные лепестки, молотые орехи, растительные масла, молоко, водоросли, камни, песок.

Очень популярна талассотерапия. Морской курорт – это идеальное место для снятия стресса, омоложения, поднятия общего тонуса организма. На талассо-курортах предлагаются процедуры с использованием морской воды, морских лечебных грязей, морского воздуха, водорослей в лечебных и профилактических целей, фитопланктона. В Европе наиболее известны талассо-курорты Франции, Италии, Греции, Турции.